灵芝孢子粉的功能介绍、食用方法以及注意事项

一、破壁灵芝孢子粉：　　是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。每个灵芝孢子只有4-6微米，是活体生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。它凝聚了是灵芝的精华，具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。　　二、灵芝孢子粉的主要成份：　　1、灵芝多糖：可增强免疫系统的机能，预防和治疗肿瘤及癌症;降低血压，预防心血管疫病的产生;刺激胰岛素的分泌，降低血糖浓度;加速血液微循环, 提高血液供氧能力 , 降低机体静止状态下的无效耗氧量 , 消除体内自由基, 提高机体细胞膜的封闭度,提高肝脏、骨髓、血液合成DNA,RNA, 蛋白质的能力，延长寿命等。灵芝的多种药理活性大多和灵芝多糖有关。　　2、三萜类灵芝酸:可改善微循环，降低胆固醇，避免血管硬化;强化肝脏、脾脏及肠胃功能、健全消化器官的运作。　　3、天然有机锗：能增强人体血液供养量，促进血液新陈代谢，消除体内自由基，防止细胞老化;可以从癌细胞中夺取电子，使其电位下降，从而抑制癌细胞恶化和扩散。　　4、腺嘌呤核苷:有抑制血小板凝集、防止血栓形成的作用。　　5、微量元素硒：预防癌症，减轻疼痛，预防前列腺病变，与维生素C并用，可预防心脏病，增强性机能，硒元素是中国政府公开支持的第一个微量元素。　　三、灵芝孢子粉的功效和作用：　　1、治疗心血管疾病：　　灵芝孢子粉对人体具有降血脂，提高血液供氧能力，改善血液循环，尤其是改善人体心脑血液循环和外周血液循环的作用。可使冠心病、高血脂动脉硬化症、心搏功能弱、心律失常、心绞痛、心肌缺敌国症等病的症状得到缓解，可使眩晕、胸闷、气短、记忆力衰退等症状得到明显好转。　　2、改善神经衰弱：　　灵芝孢子粉对神经衰弱效果**为显著，能改善睡眠，增进食欲，使头痛、头胀症状减轻或消失，记忆力逐渐增强，神疲、乏力现象消失，且无副作用反应，无瘾性出现。　　3、医治慢性气管炎：　　灵芝孢子粉对机体具有抑制组强胺及其他致喘物质释放，解痉，松弛气管平滑机，消除免疫过敏反应等作用，因此对支气管炎及哮喘有良好的治疗效果。　　4、有效防治肿瘤：　　局部肿瘤病人服用灵芝孢子粉后肿块缩小，疼痛大为减轻，食量、体力增加，生存期延长。肿瘤病人化疗、放疗时配合使用灵芝，能使血色素、血细胞、红细胞的总数保持较高水平，能减轻化疗、放疗对机体的损害。　　四、灵芝孢子粉的食用方法：　　1、空腹温开水冲服或直接干吃：与抗生素西药并用时****间隔半个小时。保健人群3-4克;轻微患病者6-9克;较重患病者9-12克。　　用量：一日两次，早晚各一次。　　2、灵芝孢子粉排骨汤(或乌鸡、猪肉、鸭肉、猪骨都可)　　用料：猪排骨1.5斤，灵芝孢子粉5克(等同10—15克左右灵芝)、水适量　　做法：将水、排骨、灵芝孢子粉放入煲内，煲开后再慢火煲1小时、下盐调味即可。　　五、灵芝孢子粉的服用注意事项：　　1、灵芝孢子粉的壁壳是一种几丁质物质，人体无所吸收，长期大量服用，会对肠胃造成一定负担，故不建议长期(半年以上)服用。****的孢子粉是经过壁壳分离的无限能破壁灵芝孢子粉。　　2、灵芝孢子粉并不适宜少年儿童，以及对灵芝破壁孢子粉中的成分灵芝过敏的人。孕妇如果是怀孕3个月之内，也不适宜服用。而肿瘤患者手术前、后一周内，或正在大出血的病人是不能立即服用。当然，对于放化疗后的肿瘤患者，灵芝孢子粉是能起到快速提升免疫力的效果的。　　3、在服用一段时间孢子粉后，若出现晕眩的症状或者恶心等症状，请不要慌张，可以到医疗部门去检查一下。除此之外，在长时间服用灵芝孢子粉的过程中，也要定期到医院去做检查，观察身体健康状况的变化，对于合理调整服用量也是十分必要的。毕竟，灵芝孢子粉只是调理身体的保健品，并不是治疗百病的药物。